Cara Memperbanyak Sperma Dengan Pola Hidup Sehat

obat-untuk-memperbanyak-sperma

Berbagai medan alternatif seperti olahraga, meningkatkan stamina hingga konsultasi pada dokter ahli telah dilakukan oleh semua pasangan yang telah menikah. Alasannya karena mereka ingin menciptakan suatu keharmonisan dengan kehadiran seorang putra didalam rumah tangganya. Salah satunya yaitu dengan cara memperbanyak sperma. Kurangnya kualitas sperma, sering menjadikan para istri sangat kecewa. Pasalnya intensitas sperma yang rendah membuat sperma tidak bekerja dengan hasil yang memuaskan sehingga tidak dapat menembus dinding rahim. Menjaga kualitas sperma merupakan salah satu cara untuk menambah kadar sperma yang dikeluarkan. Cara yang dapat digunakan yaitu dengan merubah pola hidupnya menjadi sehat serta memperhatikan asupan nutrisi dalam makanan.

Cara Memperbanyak Sperma Dalam Gaya Hidup

Terkadang pria amat jauh dengan yang namanya gaya hidup yang sehat. Alasannya karena 85% fakta membuktikan bahwa banyak masyarakat, terutama pria gemar untuk mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol. Gaya hidup seperti itu tentu perlu dihindari karena dapat merendahkan kapasitas atau jumlah sperma. Yang kedua yaitu melalui gaya berbusana. Penggunaan celana yang sempit atau ketat bisa menghambat kantung yang mereproduksi sperma. Hal itu menyebabkan peningkatan pada kadar suhu panas dibagian testis pria. Mereka dapat menggunakan celana yang longgar agar organ intim dapat bergerak dengan bebas dan membuat aktifitas sperma tak terganggu. Ketiga yaitu mereka yang memiliki hobi dengan pemandian sauna ataupun mandi dengan air hangat dibathub. Alasannya karena kebiasaan tersebut dapat mengurangi kualitas sperma pada pria. Mandi dengan air dingin dipercaya mampu melancarkan sirkulasi perdaran darah, terutama dibagian intim pria sehingga mampu meningkatkan kualitas sperma.

Cara Memperbanyak Sperma Dengan Nutrisi Makanan

Makanan seperti junk food merupakan jenis makanan yang bisa memperburuk kesehatan seperti jantung dan juga sperma. Kolesterol yang ditimbun secara berlebih dapat dapat brakibat fatal bagi mereka yang terlalu sering mengkonsumsi makanan tersebut. Makanan yang tergolong bagus untuk meningkatkan kualitas sperma yaitu dengan banyak mengandung Kalsium, vitamin E, C, D, Asam folat, seng dan vitamin B kompleks. Akan tetapi mengapa makanan tersebut yang dipilih?

  • Asam folat

Jenis makanan yang mengandung bahan ini sangat berguna untuk meningkatkan kualitas dan sekaligus menambah kadar jumlah dari sperma itu sendiri. Kacang-kacangan, bayam, asparagus, sereal, biji bunga matahari, jeruk bali dan juga gandum merupakan makanan yang mengandung bahan dari asam folat.

  • Seng

Kebanyakan makanan yang berasal dari laut memiliki banyak kandungan dari zat seng, seperti Kerang tiram. Bahan tersebut sangatlah baik untuk menyuburkan cairan sperma. Selain itu, kerang tiram juga dapat digunakan sebagai obat rangsangan agar bergairah sehingga lebih membuat hubungan intim menjadi lebih romantis. Biji kapri, buncis, dan juga akar jahe memiliki kadar kandungan seng yang lebih tinggi.

Pada saat seorang pria ejakulasi maka sperma berusaha masuk dan menuju dalam vagina wanita dan dengan kecepatan hingga 45 km/jam. Tentu mereka beraudu kecepatan agar dapat masuk menembus dinding rahim. Akan tetapi banyak laki-laki masa kini yang memiliki masalah dalam memproduksi sperma mereka. Alhasil pasangan tersebut tak kunjung memiliki momongan. Kini mereka juga tak perlu bingung untuk mengatasinya, karena ada banyak cara memperbanyak sperma yang dapat diusahakan untuk dijadikan solusi bagi persoalan yang tengah mereka hadapi. Seseorang dapat lebih menata gaya hidup yang sehat dan juga ikut serta dalam memberi nutrisi makanan. Hal tersebut dilakukan agar sperma dapat tumbuh dengan kualitas baik dan mampu bertahan dalam rahim sang istri.

cara-cepat-hamil-ahlikesehatan-680x80

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *